domingo, 25 de enero de 2015

La Niebla en la mente


Hoy es mi cuarto día desde que regresé al psiquiatra. Me dieron Valproato de magnesio (Atemperator LP), es un anticonvulsivo y un estabilizador de ánimo. En una semana tendré al psiquiatra que me verá definitivamente durante esta etapa. Llegué ahí por obra de mi familia y una amiga, tenía casi una semana tirado en cama. Sin comer más que mi desayuno, sin beber más que un jugo y algo de agua, sin muchos deseos, sin preocupar a nadie. Los tiempos se dieron como para no preocupar a ninguno de mis cercanos, hasta que se dieron cuenta de que estaba de nuevo inmerso en esto y decidieron llevarme al médico.

Aunque son pocos días, uno puede sentir que el medicamento hace algo. Me hormiguea la cabeza, me siento más cansado de lo normal, pero menos irritable. No lo sé. Tal vez así sea mejor. El siguiente medicamento sé que me hará sentir peor en cuanto a los efectos secundarios, pero al menos uno se siente libre de pensar. Pensar se vuelve una especie de martirio cuando sólo piensas que ya no deberías seguir aquí. El dejar de pensar claramente es un proceso al que personalmente llamo "la niebla en la mente".

Más sobre esto en las siguientes semanas. Las primeras dos semanas con este tipo de medicamentos son las más cruciales.

jueves, 18 de diciembre de 2014

Prólogo

Si llegó aquí, es que usted está interesado en el tema de los pacientes con distimia. Para serle sincero, espero que sea mera curiosidad y no esté afectado con ello. Para mejorar el propósito de este blog, dejo un resumen muy básico de lo que es la enfermedad de la forma más fría y somera que pude.

Mi identidad no importa, mi nombre, "Thiago". Mi edad, puede ser que importe, 26 años y contando. A qué me dedico, soy químico. Demás datos creo que son irrelevantes. Ahora que me has conocido un poco (discúlpame que te llame de "tú"), contaré en breve mi historia:

Siempre fui de esos chicos inteligentes, absortos en sus pensamientos, solitarios, pero tuve muchos amigos; mis habilidades deportivas y la simetría de mi rostro me dejaron hacer muchas amistades. No sé en qué momento sucedió pero, un día de tantos, a mis 16 años, me quebré.

Tenía ya muchas semanas que tenía dolores en articulaciones, en el pecho y un dolor de cabeza que me nublaba la mente. El médico me dio vitaminas (que habitualmente ya tomaba, por salud). Empecé a batallar cada vez más para pensar con claridad, mis notas comenzaron a bajar por todo esto. Fui a otro médico. "Puede ser que sea depresión, hijo", me aclara el médico con ojos condescendientes y voz pausada. En mi mente era algo raro, pero siempre leí que esos problemas eran multifactoriales y hasta genéticos (gran carga genética por parte de mi familia). Llegué al psiquiátrico y mi vida cambió dando giros que no me esperaba.

En lo personal, ningún medicamento me hizo bien realmente. Abotagado, sería la palabra para describir lo que me ocasionó. Y, en cuanto al Prozac, fue el peor, aunque sé de personas que les ha funcionado muy bien. No fue mi caso.

Aparecieron alucinaciones y el cuento se hizo difuso a partir de aquí...empeoró, pero lo he sobrellevado. No quiero que comiences a pensar que no sales adelante de esto. Por ahora lo dejaré aquí y si sigues interesado, después contaré más sobre el asunto.



Gracias por leer. Si gustas, deja un comentario. Espero que estés mejor.

¿Qué es la Distimia?


De acuerdo con el National Institute of Health: “Es un tipo crónico (continuo) de depresión en el cual los estados de ánimo de una persona están regularmente bajos. Sin embargo, los síntomas no son tan graves como con la depresión mayor. El trastorno depresivo persistente solía llamarse distimia.”

Fácilmente definida como “Forma leve, pero crónica, de depresión. Los síntomas de la distimia suelen durar al menos dos años, y muchas veces durante mucho más tiempo que eso.”


DATOS

  • El término fue utilizado por primera vez por James Kocsis, de la Universidad de Cornell, durante la década de 1970.
  • Se considera que puede afectar a entre un 3 y un 5 % de la población.
  • Sin tratamiento, lo habitual es que la distimia evolucione a una depresión mayor, llamada "depresión doble".
  • Con doble frecuencia en mujeres que en hombres.
  • Se cree que su origen es de tipo genético y que en su desarrollo influirían factores psicosociales como el desarraigo, la falta de estímulos y premios en la infancia, entre otras causas.


SÍNTOMAS

El principal síntoma es el estado de ánimo distímico persistente casi todos los días a lo largo de al menos dos años. Otros síntomas pueden ser:
  • Trastornos alimentarios: inapetencia o ingesta compulsiva.
  • Trastornos del sueño: insomnio o hipersomnia.
  • Sensación de déficit de energía vital (astenia), cansancio injustificado, fatiga continua.
  • Trastornos de la memoria y la capacidad de concentración.
  • Baja autoestima, sentimiento de incapacidad.
  • Sentimiento de desesperanza, pesimismo.
  • Incapacidad para la toma de decisiones.
  • Aislamiento o fobia social, falta de locuacidad, pérdida de interés por actividades placenteras o por la actividad sexual.




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